Vous avez l’impression de voir défiler votre vie où certaines situations vous échappent.
Reprenez le plein pouvoir de votre vie en passant à l’action.
Pour qui ?
Durée
Déroulement
Une évolution vers une transformation positive et durable
Prendre conscience de sa valeur, de ses forces, ses qualités et ses propres ressources pour oser sortir de sa zone de confort et passer à l’action.
Ressentir des émotions, c’est tout simplement se sentir… VIVANT ! Et on les ressent à tout âge ! Nos émotions, c’est notre météo intérieure.
Communiquer avec efficacité pour se faire entendre et comprendre des autres, et savoir écouter pour mieux recevoir la parole de l'autre.
Créer des relations constructives et oser s'exprimer avec respect et bienveillance.