Libérez le potentiel qui est en vous

Bénéficiez d’un accompagnement vers un changement positif et durable  à l’aide de votre coach en développement personnel.

Enfants – Adolescents – Adultes 

Tout changement commence par un alignement

  • Accepter son état actuel
  • Comprendre les messages envoyés par son cœur/corps
  • Orienter toute son énergie vers ce que l’on désire
  • Accompagnement

    Séances de coaching sur mesure

    Pour faire connaissance, rencontrons-nous : Bilan bien-être offert

    Vous hésitez à vous engager dans un parcours d’accompagnement et vous avez, d’abord, besoin de prendre du recul par rapport à votre vie. Chaque accompagnement est unique, personnel, basé sur la confiance et le respect mutuel lié à la confidentialité.
    Un passeport bien-être vous sera remis à l’issue de cette séance comprenant le bilan personnel et l’évaluation de vos 7 piliers de vie (professionnel, familial…).

    Adultes: "La Révélation"

    Vous avez l’impression de voir défiler votre vie tel un spectateur où certaines situations vous échappent.
    Je vous accompagne afin de reprendre le plein pouvoir de votre vie et enfiler vos propres baskets Messieurs et vos escarpins Mesdames pour passer à l’action : “je décide de faire évoluer ma vie à un niveau supérieur maintenant ”

    Adolescents: "Bien dans mes baskets"

    Il est nécessaire de faire appel aux services d’un coach à partir du moment où la relation entre l’adolescent et les parents se détériore et que la souffrance s’est installée. Il n’est pas question de savoir qui a tort ou qui a raison. L’objectif est de recevoir en priorité la personne qui souffre que ce soit le jeune ou ses parents. La personne en souffrance est en effet celle qui sera la plus disposée et la plus prête à chercher des solutions pour rétablir une relation saine. C’est à ce moment qu’un regard extérieur est le bienvenu.

    Enfants: "Le RDV des Héros"

    Parfois, les enfants ne vivent pas avec la légèreté de leur âge. Le coaching peut apporter des réponses aux inquiétudes des parents et aux troubles des enfants. En effet, j’accompagne l’enfant sur le présent pour se projeter dans le futur, ce qui l’aide à se responsabiliser et à être acteur de sa réussite.
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    Gagner en confiance en soi, estime de soi

    Surmonter ses peurs

    Vaincre son stress, ses angoisses

    Révéler ses talents

    Apprendre à mieux se connaître

    Gérer ses émotions

    Développer sa motivation

    Gérer la relation à soi et aux autres

    Développer son projet de vie

    Du temps pour soi

    Massages et formules bien-être, apprenez à prendre du temps pour vous

    Prestations Bien-être

    Le massage est un remède anti-déprime. Ces soins sont adaptés aux personnes qui sont stressées, anxieuses, fatiguées avec une accumulation de tensions et de contractures dans des zones qui, à terme, peuvent devenir douloureuses et générer des migraines, des insomnies et des maux de dos.

    Formule Anti-stress

    Une formule anti-stress rapide après une journée intense de perturbations, d’imprévus…
    Vous avez passé une journée stressante, vous avez besoin de vous ressourcer.

    L’objectif est de rééquilibrer le corps et l’esprit pour retrouver l’énergie !

    Ateliers

    Formations en individuel ou en groupe chez Douce & Sens ou dans votre environnement

    Vous souhaitez offrir un anniversaire original
    à votre enfant et ses invités de 6 à 11 ans.
    Je me déplace à votre domicile le mercredi ou le samedi pour des activités détente : yoga, méditation, auto-massage et massage à deux dans le dos (habillé), mandalas individuels, création d’une bouteille de retour au calme…

    Vous vivez toujours la même chose d’année en année et vous avez l’impression de subir les choses ? Avez-vous déjà pris le temps de poser clairement vos attentes, vos buts, vos objectifs, vos intentions, vos envies, vos rêves ? L’objectif est de clarifier tous les domaines de votre vie (job, santé…), le temps du bilan et des projets… L’occasion de profiter d’un temps pour soi !

    Gagner en aisance à l'oral

    Une formule clé en main qui vous permet de repartir avec des outils clés pour répondre à une problématique précise (l’exposé scolaire, soutenance universitaire, préparation d’un entretien d’embauche, pilotage de réunion, conduite d’entretien annuel…).

    Témoignages

    Téléchargez notre livre pour découvrir votre trésor intérieur et développer votre confiance en vous

    Contactez-moi

    Commencez votre changement par un simple clic !

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