Être à l'écoute de notre intuition

Il nous est tous arrivés au moins une fois de penser à une personne et de recevoir un appel ou un sms quelques temps après ou bien de se sentir bien dans tel endroit et moins bien dans d'autres.

C'est ce que l'on appelle l'intuition.

Nous sommes plus ou moins sensibles à ce 6ème sens. L'écoute de soi, ce ressenti intérieur ou cette petite voix qui nous veut que du bien.

C'est que l'on nomme aussi l'inconscient, ce réservoir de richesses extraordinaires qui ne demande qu'à être exploité.

Dans notre conscient, nous avons des facteurs critiques (règles, conduite...) qui sont indispensables. Cette partie correspond à notre cerveau gauche (celui qui analyse, trie, classe et range le monde autour de soi...).

Lorsque ce facteur critique est présent tout le temps, c'est un juge.

L'objectif est de shunter ce facteur critique pour se connecter à la partie droite de notre cerveau : l'inconscient qui est plus souple et autonome.

L'inconscient n'a pas la notion du temps et il a l'âge de raison (7 ans).

L'inconscient, c'est 100% nous, ce sont nos émotions, nos sensations, notre moi profond, notre âme, notre créativité, nos mémoires, notre potentiel, nos savoirs, nos apprentissages, nos inspirations, nos ressources...

Comment il fonctionne ?

- Il ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire

- Il a besoin de choses claires

- Il ne comprend pas la négation

- Il aime le plaisir

- Il déteste le vide

- Il a besoin de sécurité

Prenons exemple sur nos enfants qui utilisent souvent leur inconscient. Ils font appel à leur imaginaire qui est plus fort que le rationnel.

Ouvrons cette porte intérieure en nous et utilisons quotidiennement cette capacité naturelle de l'inconscient.

Conseil :

• Choisir un endroit calme (musique, bougie...)

• Faire 3 respirations (inspire/expire)

• Poser une question, tous les soirs, à son inconscient. Une phrase simple formulée au Présent.

Et la réponse apparaîtra souvent via des signes extérieurs ou des pensées (ah mais oui, voilà je sais comment je vais faire...)

C'est un dialogue intérieur, une connexion à soi pour se recentrer.

Osons parler à notre inconscient !