Actualités

Stop aux doutes

Comment dépasser le syndrome de l'imposteur ?

Alléger la charge mentale au quotidien

Découvrez comment comprendre et alléger la charge mentale pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien.

Comprendre la manipulation

Et si vous pouviez enfin reconnaître les comportements manipulateurs et vous en protéger ? Découvrez comment reprendre le contrôle de vos relations en toute sérénité.

La Solitude : Amie ou Ennemie ?

La solitude est un sujet qui touche de nombreuses personnes. Parfois, elle nous pèse, d'autres fois, elle nous ressource. Mais comment apprivoiser cette solitude et en faire une alliée ?

Retrouver l'équilibre après la rentrée

Découvrez comment des gestes simples dans votre routine quotidienne peuvent vraiment faire la différence !

Oser malgré la peur de ne pas y arriver

Transformez vos doutes en tremplin vers vos aspirations

Déconnexion pour faire le plein !

Le secret pour se ressourcer quand on ne s'arrête jamais

Le rôle et le fonctionnement des émotions

Comment réguler nos réactions émotionnelles ?

Booster l'épanouissement au travail

Gérez la charge mentale et optimisez la QVCT de votre équipe !

Comment considérer autrement les hauts et les bas de la vie ?

La vie n'est pas un long fleuve tranquille sinon cela se saurait... elle n'est pas figée ni linéaire ! Elle est en perpétuel mouvement. Elle est en dents de scie avec des hauts et des bas que l'on peut décrire comme des vallées et des sommets.

Le café du bout du monde

"Quand on se retrouve face à deux possibilités, dont l'une est de vivre en accord avec sa Raison d'Etre, et l'autre simplement de vivre, on pourrait croire que la décision est facile à prendre. C'est faux."

La puissance de l'intention

"Je ne sais pas ce qui est possible ou non alors je décide d'agir comme si tout est possible" - David Laroche

Enfin prêts pour une aventure collective !

Comment transformer l’individualisme, la frustration, la déstabilisation, les conflits, l’autorité hiérarchique en sources inspirantes ?

On ne réalise la valeur de la vie que lorsqu’elle est menacée

J’ai dévoré le livre de Laurent Gounelle « Le jour où j’ai appris à vivre » et j’avais envie de vous partager ce que j’en avais retenu.

Construire son projet de vie - Une méthode simple

Un projet de vie d'abord on le rêve, ensuite on le construit afin de savoir où l'on veut aller, ce que l'on veut devenir et faire avec qui et comment !

Connaître les bénéfices du feedback

Oser le feedback pour une relation gagnant-gagnant.

Regard sur les Mamans en détresse

Les émotions, l’affect envahissent le quotidien, nous rendant peut-être plus fragiles et vulnérables.

Comment sortir de sa zone de confort ? 5 étapes clés

Passez à l'action et progressez dans ce champ des possibles pour créer la vie de vos rêves.

Comment se connecter à sa passion ?

Tous vos sens sont en éveil. Vous ressentez cette puissante énergie qui vous donne envie de partager et vivre de votre passion.

La visualisation : un outil puissant du développement personnel

Envie de réussir un entretien, conduire une réunion..., la visualisation positive permet de créer des changements positifs dans sa vie.

C'est l'heure de la pause !

Soyez à l'écoute de vos sens : regardez, écoutez et ressentez la vie !

Être à l'écoute de notre intuition

Ecouter cette petite voix intérieure qui nous veut que du bien

Dépasser ses limites pour libérer son potentiel

Transformer ses croyances limitantes en croyances aidantes

Commencez à aller mieux !

Tout changement commence par un 1er pas !

Tout commence par un Rêve !

S'autoriser à rêver !

Oser être soi

S'accepter, évoluer, progresser...

Et si on ralentissait le rythme !

Prendre le temps de savourer l'instant présent

Et si nous apprenions à mieux écouter l'autre ?

Écouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu’un

Comment faire appel aux supers pouvoirs de mon Héros ?

Révéler le super Héros en soi

Osez la créativité !

Un véritable force à développer !

Les cicatrices invisibles : La colère et ses conséquences

Une belle leçon de vie

Elargir le champ des possibles

Quand on se focalise sur le problème, on perd de vue tout ce qu'il y a autour et que l'on ne voit pas.

Instants Compliments

Un simple "merci" peut égayer notre journée !

Comment se libérer des émotions négatives

L'EFT : un outil ludique et puissant

Faire taire le hamster !

Faire taire le hamster (nos pensées) pour retrouver la voix du coeur (Amour/Confiance)

Ma box Positive Attitude

Développer sa gratitude a un effet positif sur le bien-être et la satisfaction dans la vie.

Ado en difficulté : on peut faire appel à un coach

Quoi que l'on fasse, quoi que l'on dise, il y a toujours quelqu'un pour trouver à redire, alors mieux vaut apprendre à faire ce que l'on pense être juste pour soi.

La PNL ou Programmation Neuro Linguistique : championne de la communication et thérapie brève

Un article intéressant sur les bienfaits et l'efficacité de la PNL.

Comment définir son projet scolaire et professionnel ?

Une étude du Cnesco (Conseil national d’évaluation du système scolaire) auprès des 18-25 ans montre qu’ils ne sont pas assez accompagnés dans la définition de leur projet scolaire et professionnel…

Pour une rentrée zen

Pour les aider à se programmer une journée hyper positive

Départ pour le vol "Ados"

Êtes-vous prêts à découvrir un lieu détonnant ?